Groupe
Je vous propose de participer à un groupe d’habiletés sociales, un espace protégé où vous
pouvez développer vos compétences relationnelles dans un cadre structuré, chaleureux et bienveillant.
Ces ateliers collectifs que j’anime sont pensés pour vous offrir, à vous ou à votre enfant, un accompagnement adapté afin d’améliorer la communication et la gestion de l’anxiété.
C’est aussi un espace pour mieux comprendre les codes sociaux et les émotions. Ce groupe favorise l’intégration dans différents contextes de vie (professionnel, familial, amical, amoureux, etc.).
Chaque séance s’inscrit dans un programme thérapeutique conçu pour soutenir l’apprentissage, l’interaction et le développement des compétences sociales. Il y a différents groupes avec différents niveaux cognitifs où le nombre de participants varie en
fonction du besoin des patients.
Les plus petits groupes sont constitués de 4 participants quand les plus grands groupes sont au nombre de 10. Si vous souhaitez découvrir plus largement mes modalités d’accompagnement, je vous invite à consulter la page dédiée à la prise en charge psychologique.
Comprendre le rôle d’un groupe d’habiletés sociales
Un groupe d’habiletés sociales est un espace collectif où plusieurs participants se réunissent afin de travailler, avec mon accompagnement de psychologue, sur leurs capacités à interagir dans la société.
Ces groupes s’adressent en priorité aux personnes présentant une neuroatypie, mais ils sont également bénéfiques pour toute personne désireuse de renforcer sa compréhension des dynamiques sociales dans sa vie quotidienne. Ayant plusieurs groupes pour chaque tranche d’âge et chaque niveau cognitif, il m’est facile de vous placer dans un groupe où les apprentissages sont adaptés à votre besoin.
Les personnes accueillies peuvent avoir un diagnostic TSA (avec ou sans HPI/TDA(H) associé). Les personnes en cours de diagnostic ou se posant des questions sur leur fonctionnement sont aussi les bienvenues.
Un premier entretien individuel est obligatoire avant d’intégrer les groupes dans le but de vous aider à choisir le groupe le plus adapté à votre besoin.
Dans ce cadre thérapeutique, vous disposez d’une ressource précieuse pour apprendre dans un groupe à réagir dans une situation sociale, à mieux gérer vos émotions et à percevoir les subtilités des échanges (communication implicite). Je mets à votre disposition des outils pratiques tels que les jeux de rôle, la vidéo, le théâtre ou encore des exercices adaptés, afin de vous permettre de progresser à votre rythme et en fonction de vos objectifs personnels.
À qui s’adresse ce type de programme ?
En tant que psychologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes TSA, je m’appuie sur des méthodes reconnues par la Haute Autorité de Santé et validées par la recherche scientifique.
Votre enfant ou votre adolescent peut en bénéficier s’il rencontre des difficultés d’intégration scolaire ou sociale ;
Vous êtes adulte ou jeune adulte ayant un trouble autistique (avec ou sans HPI ou TDA(H) associé) et vous souhaitez travailler vos interactions dans la vie quotidienne
Vous êtes parent et vous souhaitez offrir à votre enfant un accompagnement adapté pour mieux comprendre et intégrer les codes sociaux.
Ces ateliers sont également recommandés par les centres ressources autisme (CRA), certaines associations spécialisées et des équipes psychiatriques, car ils constituent un outil thérapeutique essentiel pour favoriser l’intégration et améliorer la qualité des relations.
Le déroulement des séances
Je conçois chaque séance comme un moment d’apprentissage progressif, qui dure généralement entre 1 h 15 et 1 heure 30. Selon le nombre de participants et les objectifs fixés, le travail peut porter sur :
- La communication verbale et non verbale ;
- La gestion de l’attention et des émotions en interaction ;
- L’adaptation du comportement selon la situation sociale ;
- La mise en pratique de techniques pour mieux interagir dans différents contextes.
Un programme complet peut s’étaler sur plusieurs mois, et je veille à ce que chaque étape mette en valeur vos progrès. Les jeux, les mises en situation ou encore les activités créatives sont pensés pour vous permettre d’apprendre de manière motivante et constructive.
Les bénéfices d’un groupe d’habiletés sociales
En rejoignant un groupe d’habiletés sociales, vous pouvez :
Développer vos compétences sociales et mieux comprendre les situations sociales
Acquérir des outils adaptés pour réagir avec plus de facilité dans vos échanges / Favoriser l’intégration scolaire et sociale, particulièrement utile pour votre enfant ou votre adolescent.
Améliorer la qualité de vos relations dans la famille, à l’école, au travail et plus largement dans la société.
Permettre à votre famille et à vos parents de vous accompagner plus efficacement grâce à un suivi clair et une communication régulière.
Une approche thérapeutique adaptée
J’ai à cœur de vous proposer une approche thérapeutique personnalisée, basée sur des techniques validées et adaptées à chaque personne. Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, je veille à ce que le programme réponde précisément à vos besoins, à vos problématiques liées à votre âge et à votre contexte de vie.
Le travail en groupe favorise une dynamique positive : chacun peut jouer un rôle actif, partager, échanger et développer de nouvelles habiletés. La confiance et l’estime de soi sont ainsi renforcées. Je mets en place des exercices pratiques qui reposent sur la répétition, le
feedback et des mises en situation concrètes pour consolider vos apprentissages. Parfois, vous repartirez avec des supports écrits pour garder une trace des outils proposés.
Groupes de conscience corporelle
Je propose également des groupes de conscience corporelle au travers du yoga ou de la pleine conscience, permettant au corps de passer par l’expérience pour apprendre et découvrir les sensations tout en améliorant son positionnement dans l’espace.
Ces groupes sont proposés sous forme d’ateliers. Leur durée varie d’1 h 30 à 2 heures environ.
Inscription et accompagnement
Si vous souhaitez inscrire votre enfant ou vous inscrire vous-même, je prends le temps de vous rencontrer afin de comprendre vos attentes, votre situation et vos objectifs. En fonction de l’âge, du contexte scolaire, familial ou professionnel, je vous oriente vers le groupe le plus adapté.
Votre famille joue souvent un rôle essentiel dans ce processus : c’est pourquoi j’intègre parfois les parents dans l’accompagnement avec des guidances parentales. Bien sûr, cela n’est fait qu’avec votre accord. Votre présence en guidance parentale peut tout à fait être envisagée. Ainsi, votre famille peut vous aider à généraliser vos apprentissages et vous aider à mettre en place au quotidien les outils thérapeutiques appris ensemble.
Me contacter
Un groupe d’habiletés sociales est bien plus qu’une activité : c’est un outil thérapeutique qui vous aide à développer vos compétences sociales, à mieux comprendre les codes de la société et à améliorer votre qualité de vie. Dans mon approche, je mets un point d’honneur à créer un environnement chaleureux, bienveillant et structuré, afin que chaque participant puisse trouver les ressources adaptées à son développement.
Je serai ravie de vous accueillir dans l’un de mes groupes pour une séance d’essai et de vous accompagner dans ce cheminement si vous aviez envie de vous inscrire au trimestre ou pour l’année scolaire.
Pour toute demande d’information ou pour une inscription, je vous invite à me contacter directement via la page dédiée sur mon site.